Firmenbeschreibung
Pole Dance ist der kraftvolle und ästhetische Tanz an der Stange. Er fördert den Muskelaufbau, formt den Körper und steigert das Selbstwertgefühl. Zudem wird der Körper flexibler und geschmeidiger.
Präventives Rückentraining stärkt und mobilisiert deine Wirbelsäule und sensibilisiert dich um in Alltagssituationen Rückenleiden vorzubeugen.
Das Bootcamp bringt dich an deine Grenze mit HIIT Training. Kraftausdauer, Mobilität und Fitnesssteigerung sind unser Ziel.
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